How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good خیار چنبر

How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good خیار چنبر

Blog Article

خیار ها همچنین کالری و چربی کمی دارند و منبع خوبی از فیبر هستند. خیار همچنین دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش تورم و قرمزی پوست کمک کند.

آب خیار، یک غذای ادرارآور قوی است که به دفع سموم از بدن کمک‌می‌کند. خیار همچنین، فشار وارده بر کلیه‌ها را کاهش‌داده و آنها را سالم می‌کند.

پزشکان اغلب به شما توصیه می کنند که هیدراته بمانید. آنها از شما می خواهند که در طول روز مقادیر کافی آب بنوشید.

طرز تهیه دسر موز و انبه با خامه و ژلاتین به صورت قالبی برای مهمانی ها

گاهی وقت‌ها، خیار عوارض جانبی دارد که در افراد مختلف، به اشکال مختلفی ظاهرمی‌شود. برخی از این واکنش‌ها همراه با احتیاط‌های لازم در زیر آمده‌اند:

طرز تهیه دسر لوتوس قالبی با بیسکویت پتی بور و شیر، گزینه عالی برای مهمانی‌ ها

خیار به آزاد شدن گرما اضافی درون دهان که علت اصلی بوی بدن نفس است کمک می کند

هیدراتاسیون را افزایش می دهد محتوای آب بالا در خیار به هیدراته ماندن بدن و جلوگیری از کم آبی بدن کمک می کند. این امر به ویژه در طول تابستان یا زمانی که در حال ورزش هستید، مهم click here است. به کاهش وزن کمک می کند خیار کالری و چربی کمی دارد و منبع خوبی از فیبر است.

این آنها را به یک غذای عالی برای کسانی که سعی در کاهش وزن یا حفظ وزن سالم دارند تبدیل می کند. فیبر به شما احساس سیری می دهد و می تواند به شما کمک کند تا کالری کمتری مصرف کنید.

طرز تهیه ترشی خیار چنبر رنده شده با هویج فوری و ساده با سرکه سفید

۲. خیار می‌تواند باعث مشکلات گوارشی در برخی از افراد شود که معمولا به‌دلیل ترکیبی به‌نام کوکوربیتاسین است.

طرز تهیه تاکو گوشت چرخ کرده و فلفل هالوپینو با ادویه‌ های اصیل مکزیکی

برای انجام این کار می‌توانید از ماسک ترکیبی آب خیار همراه با سرکه‌ی سیب و ژل آلوئه‌ورا استفاده کنید و آن را روی پوست قرار دهید.

۱. دو ورقه خیار را بر چشم‌ها بگذارید و اجازه‌دهید ۲۰ دقیقه بماند.