Not known Factual Statements About غلبه بلغم
Not known Factual Statements About غلبه بلغم
Blog Article
باسلام دوست گرامی، به طور کلی، ارتباط مستقیم بین مصرف قرص بلغم و علائمی که شما تجربه کرده‌اید، بدون بررسی دقیق‌تر و اطلاعات بیشتر، قابل اثبات نیست.
غلبه سودا یکی از فراگیرترین مشکلاتی است که اکثر مردم درگیر آن هستند اما از آن خبر ندارند!
در مقابل انجام ورزش‌های کم تحرک نظیر اسکی به هیچ عنوان به افراد بلغمی توصیه نمی‌شود. افراد بلغمی مزاج بهتر است از شنا کردن به ویژه شنا در آب سرد خودداری کنند.
سلام من صبح ها ک از خواب بیدار میشم اب ریزش بینی دارم و اشک از چشام میاد حتی اگه بعدازظهر هام بخوابم و بیدار شم بازم همین حالت رو دارم ممنون میشم راهنماییم کنین
سلام من خلط گلودارم مخصوصا اول صبح ریزش مو دارم وموخوره زودعصبانی میشم زود خسته میشم همیشه خوابم میاد پادرد شدید دارم وخشکی وبدرنگ شدن پوست. لطفا راهنمایی کنید ممنونم
نخوردن غذاهای مانده و خشک و بیات، آجیل، گوجه و مواد ترشیده و چرب
سودا یکی از چهار خلطی اصلی هست که بدن ما از آن ها تشکیل شده است (صفرا، سودا، بلغم، دَم یا همان خون) هر کدام از این اخلاط وظایف بخصوصی دارند که موجب ادامه حیات ما هستند.
دستگاه گوارش: اگر سردی و رطوبت دستگاه گوارش زیاد شود، با مشکلات گوارشی مثل سوزش سر دل، ترش کردن، حالت تهوع، استفراغ و نفخ روبرو می‌شوید.
سلام من شب موقع خواب یک قرص بلغم خوردم ونصفه شب حالت گرمازدگی ونفس تنگی شدم وچند دقیقه بعد هرچی تو شکمم بود بالا اوردم وشکمم همکار کرد ابکی ودیگه قرص ادامه ندادم ایا مربوط به قرص بوده لطفا راهنمایی کنید
این برابری در حالی است که دمنوش به لیمو در مقایسه با چای سبز طعم ملایم و بهتری دارد. آماده‌سازی این دمنوش هم بسیار آسان بوده و به این منظور به مقداری آب جوش و به لیمو نیاز دارید.
همچنین در ناحیه‌ای که به دلیل تجمع بلغم احساس درد زیادی وجود دارد؛ می‌توان از ماساژ روغن گرم برای به جریان انداختن آن استفاده کرد.
در نتیجه شما می‌توانید به جز غذاهای ذکر شده، غذاهای دیگر را هم به عنوان وعده ناهار برای بلغمی‌ها امتحان کنید. البته به شرط اینکه از مواد اولیه‌ای استفاده شود که در ادامه بیان می‌کنیم.
همچنین سونای مرطوب گزینه مناسبی برای این افراد محسوب نمی‌شود و افراد بلغمی اگر می‌خواهند از سونا استفاده کنند، بهتر است سونای خشک را انتخاب کنند.
دمنوش گل گاو زبان را می‌توان یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌ها در بین ایرانیان مزاج بلغمی دانست که استفاده از آن رواج زیادی دارد و افراد بیشتر برای آرامش بخش بودن از این دمنوش استفاده می‌کنند.